Dieta para niños diabeticos tipo 1

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El cuerpo descompone o convierte la mayoría de los hidratos de carbono en glucosa, que es absorbida por el torrente sanguíneo. La insulina ayuda a la glucosa a entrar en las células para que la puedan usar como fuente de energía.

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No existe una cantidad adecuada de hidratos de carbono que su hijo deba ingerir. Incluso, algunos estudios han encontrado que niños que consumen dietas bajas en carbohidratos tienen una función cognitiva inferior.

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Si se limitan los carbohidratos puede ser que también estemos perjudicando el aprendizaje, la memoria y el razonamiento de nuestros pequeños. Los niños necesitan carbohidratos para su desarrollo y crecimiento.

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Optemos por carbohidratos integrales como panes y legumbres que contienen mucha fibra. Cada comida debe incluir:.

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Los niños con diabetes no necesitan seguir dietas estrictas, pero sí deben Hay tres tipos de planes de alimentación El equipo médico que lleva tu diabetes, que El plan establece una ración (cantidad) de cada uno de estos grupos de.

Tostada integral y pavo. Comida Garbanzos con bacalao.

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Comida Arroz integral con guisantes y trocitos de pollo. Porción de tarta o galletas caseras Cena Nuggets de pollo con patatas fritas.

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La cantidad de raciones de cada grupo de alimentos que se debe ingerir en cada comida se basa en la cantidad de calorías que la persona necesita al día. Así que cualquier persona que quiera comer de forma saludable puede aprender mucho de ellas.

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Por ejemplo, si utilizas un plan de alimentación de recuento de hidratos de carbono o de hidratos de carbono constantes, puedes buscar la cantidad de hidratos Dieta para niños diabeticos tipo 1 carbono que contiene el alimento en su etiqueta.

Si sigues un plan de alimentación de recuento de hidratos de carbono, el hecho de saber la cantidad de hidratos de carbono que has ingerido te puede ayudar a determinar la cantidad de medicamento que debes tomar.

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Las personas que siguen un plan de intercambio de alimentos también pueden utilizar las etiquetas alimentarias.

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Es preferible: Evitar preparaciones con mucha grasa como los fritos y rebozados.

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Actuando de esta forma, pueden ayudar a prevenir algunos problemas de salud a largo plazo de la diabetes. Usted necesita saber qué contienen los alimentos que le sirve a su hijo. Por lo tanto, fíjese bien en las etiquetas alimentaria s para conocer los ingredientes, la información Dieta para niños diabeticos tipo 1 y la cantidad de calorías source cada alimento.

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Generalmente, los hidratos de carbono aparecen claramente en los listados de las etiquetas alimentarias y se expresan en gramos. Los almidones o féculas incluyen alimentos de origen vegetal, como las patatas papasel maíz y los guisantes; cereales, como el arroz, los cereales para el desayuno y el pan.

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La ingesta recomendada de hidratos de carbono es diferente en cada niño y hasta puede diferir en un mismo niño de un día a otro. Fíjese también en el contenido en sodio o sal que aparece en las etiquetas alimentarias.

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Siempre es mejor no pasarse con el sodio, incluso aunque su hijo no tenga hipertensión. Preste también atención a la cantidad de grasa y al tipo de grasa.

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Las grasas saturadas, el colesterol y las grasas trans pueden contribuir al desarrollo de enfermedades cardíacas. Source al médico o al dietista de su hijo si debería limitar la ingesta de grasas. Intente mantener en cada comida un buen equilibrio entre los hidratos de carbono y otros nutrientes, tanto para conseguir un buen control de la diabetes como para hacer comidas gratificantes.

Es posible que el equipo les pida, a usted y a su hijo, que lleven un diario o registro detallado de lo que Dieta para niños diabeticos tipo 1 hijo come a lo largo de 3 días seguidos para hacerse una idea de lo que le gusta comer y en qué cantidades.

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El equipo le puede recomendar otras cosas para planificar la alimentación de su hijo, dependiendo de las necesidades nutricionales individuales del niño.

El plan establece una ración de cada uno de estos grupos de alimentos.

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Cada ración tiene una cantidad similar de calorías, proteínas, hidratos de carbono y grasas. Esto permite una gran flexibilidad en la planificación de las comidas, mediante el intercambio o la sustitución de distintas opciones alimentarias de similar contenido nutricional. La cantidad de intercambios raciones de cada grupo recomendada para cada comida y tentempié se basa en la cantidad total de calorías que la persona necesita cada día.

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El equipo de tratamiento de la diabetes de su hijo le puede facilitar listas de intercambio de alimentos. Los otros dos enfoques de planificación alimentaria se basan en seguir una dieta equilibrada, pero se centran específicamente en adaptar la cantidad de insulina o de otros medicamentos para la diabetes a Dieta para niños diabeticos tipo 1 cantidad de hidratos de carbono que se ingieren.

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  8. Cuando aparece la diabetes a menudo nos centramos en el control de la glucosa y olvidamos que todos los niños deben seguir una alimentación saludable para mantener un buen estado de salud general. La alimentación saludable promueve un buen estado de salud físico y emocional.

Ahora, mucha gente con diabetes utiliza un plan de recuento de hidratos de carbono donde calcula la cantidad de hidratos de carbono de los alimentos que come en cada comida o tentempié.

Y luego ajusta la dosis de insulina a esa cantidad.

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Llevar un registro por escrito de lo que come su hijo los puede ayudar, a usted y al equipo de atención de la diabetes de su hijo, a crear y a modificar su plan de alimentación cuando sea necesario. Si usted necesita hacer ajustes en la dosis de insulina, Dieta para niños diabeticos tipo 1 registro por escrito lo puede ayudar a entender el porqué y a decidir en qué cantidad y a qué hora su hijo se debería inyectar la nueva dosis.

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También puede ayudar a planificar las comidas de su hijo el hecho de tener unas cuantas referencias a mano, como tablas que muestren el tamaño de las raciones y la cantidad de hidratos de carbono que contiene cada alimento. El equipo de atención de la diabetes o el dietista de su hijo le puede facilitar toda esta información.

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Los planes de alimentación y la diabetes. Revisado por: Steven Dowshen, MD.

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